Arquivo para 4 de dezembro de 2017

Conheça os 9 melhores carboidratos para perder peso e secar a barriga


Olá,

Sim, até quem quer emagrecer e definir o abdômen deve comer carboidratos, basta saber escolher aqueles que podem ajudar a manter a boa forma.

Uma barriga sarada depende de uma boa alimentação e ela deve incluir, sim, carboidratos

“Amiga, o que você fez para emagrecer?”. “Cortei carboidrato!”. Provavelmente você já presenciou esse diálogo por aí, mas estudos e profissionais da saúde e alimentação afirmam que os carboidratos não precisam – e nem devem – ser eliminados na dieta, mesmo que o objeto da pessoa seja perder peso.

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