Olá,
O sonho de toda pessoa é ter estabilidade em uma carreira de sucesso. Ter um trabalho é sinônimo de dinheiro e consequente liberdade econômica para fazer o que quiser, seja viajar, comprar roupas ou aquele carro. Mas o dia a dia estressante, o acúmulo de tarefas e horas dedicadas à labuta podem ser tornar um problema de saúde.
Síndrome de Burnout, também conhecida como Desgaste Profissional, é um distúrbio psíquico caracterizado por um conjunto de alterações somáticas, emocionais e comportamentais, que compõe um quadro de esgotamento profissional.
As principais alterações são:
| Somáticas | Emocionais | Comportamentais |
| Fadiga | Humor depressivo | Excesso de crítica |
| Exaustão | Irritabilidade | Frieza e indiferença às necessidades dos clientes |
| Cefaleias | Desinteresse | Repulsa ao contato visual com clientes |
| Insônia | Negativismo | Coloca rótulos depreciativos nos usuários do serviço |
| Distúrbios gastrointestinais | Rigidez | Expressa decepção e frustração |
A doença se divide em quatro fases: a primeira é a exaustão emocional; depois o surgimento de sentimentos e atitudes negativas no trabalho; a terceira, causa a insensibilidade afetiva e, por último, o “Sentimento de Falta de Realização”, que afeta tanto a eficiência e a habilidade para o desenvolvimento, quanto a capacidade de ajustar-se à instituição.
Ana Lucia Martins da Silva, psicóloga sênior do Departamento de Pacientes Graves do Hospital Israelita Albert Einstein, explica que o problema atinge aqueles cujas atividades de trabalho envolvem um contato muito próximo com um grande número de pessoas apresentando dificuldades e sofrimentos humanos, “como, por exemplo, profissionais de saúde, professores e até mesmo taxistas”, diz.
Segundo a psicóloga, as situações que levam à predisposição para o desenvolvimento da Síndrome são:
· Ter contato íntimo e frequente com sentimentos de dor e sofrimento
· Lidar com pessoas difíceis: rebeldes, queixosas, hostis, reivindicadores, autodestrutivas.
· Lidar com as incertezas e limitações do conhecimento
· Ter sentimentos contraditórios frente aos clientes: piedade, compaixão e amor x culpa, ansiedade, raiva e ressentimentos.
No Brasil, há poucos dados sobre esse problema, mas um levantamento feito pela ISMA – BR (International Management Association no Brasil), em 2010, sugere que 30% dos trabalhadores entrevistados sofriam com o problema. Segundo o mesmo estudo, esta doença pode ter reflexos inclusive na economia do país. Se 30% de todos os profissionais do Brasil estivessem com a Síndrome de Burnout, o PIB poderia sofrer um prejuízo de 4,5%.
A Síndrome de Burnout acarreta o desenvolvimento de outros problemas, como gastrite ou a própria depressão. Portanto, o tratamento é feito conforme os sintomas e as doenças associadas. “Porém, se o quadro já estiver instalado, é pouco provável que a pessoa retorne à atividade profissional exercida anteriormente, pois esta é uma doença incapacitante”, afirma Ana Lucia. Segundo ela, para que a pessoa se mantenha bem, é preciso evitar o mesmo tipo de atividade que a levou a desencadear o problema, sendo necessário buscar outras funções no trabalho.
Vixi!!! Lascou de vez!!! Tenho metade dos diagnósticos acima… Rs
Fonte: Marina Finco – Daqui Dali
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